Từ khóa: "dinh dưỡng" - 2 kết quả
Loại quả vừa xanh vừa chát, nay được săn lùng vì tốt cho cả tim mạch lẫn đường huyết, còn cải thiện vóc dáng

Chuối vốn được biết đến là loại trái cây giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là kali. Trung bình 100g chuối chứa khoảng 89 calo, cùng lượng lớn chất xơ, vitamin C, B6 và chất chống oxy hóa.Giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giảm cânSo với chuối...

Việt Nam sở hữu 3 loại cá tốt nhất thế giới: Giá bình dân, chống ung thư, tăng cả tuổi thọ

Từ lâu, người Việt đã quen thuộc với các món cá biển như cá trích, cá thu hay cá mòi. Thế nhưng ít ai biết rằng, đây là 3 loại cá tốt hàng đầu cho sức khỏe. Chia sẻ trên Cleveland Clinic , chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Julia Zumpano cho biết, 3 loại cá phổ biến và có giá...